ASMR 뜻, ASMR 백색소음 알아보기

ASMR 뜻, ASMR 백색소음 알아보기

 

ASMR 뜻, ASMR 백색소음 알아보기

 

우리가 눈을 감고 있으면 자연스럽게 들리는 소리들이 굉장히 많죠. 회사에서 일하면서 들리는 타자치는 소리 혹은 가습기 소리나 사물 부딪히는 소리 등 정말 다야하죠? 회사뿐만아니라 우리가 집에 있거나 카페에 있으면서도 자연스럽게들리는 모든 소음들을 백색소음이라고 할수 있어요. 

 

백색소음이라고 많이들 들어보았을텐데 백색소음뜻 과 ASMR 뜻이 같을까? 혹은 정확히 백색소음이 무엇인지 설명할 수 있는 사람이 몇이나 될까? 그중에 한며이 저인데 갑자기 궁금해져 백색소음이 무엇인지 인터넷을 찾아보게 되었어요.

백색소음이란 간단히 말하면 우리 주변의 자연 생활환경에서 접하게 되는 모든 소리라 말할 수 있는데 예를 들면 비오는 소리나 파도치는 소리, 바람부는 소리등 우리가 굳이 의식하지 않아도 자연스럽게 듣게 되며 그것이 우리에게 거슬리지 않는 소리들 있죠? 그저 일상의 소리이기 때문에 우리는 그런 소리를 들으면서 안정감을 느끼게 되는 것 같아요. 

 

ASMR 뜻과 백색소음 알아보기

 

소음은 두가지 유형으로 나뉘어져 있는데 위에서 설명한 백색소음(White noise)와 칼라소음(Color noise)로 이루어져있는데, 컬러소음(Color noise)란 특정한 음높이를 유지하는 반면 백색소음(White noise)는 컬러소음에 비해 비교적으로 안정감있는 음폭을 가지고 있기 때문에 우리에게 더욱더 익숙한 것입니다. 

 

집에서 공부하는 것보다 카페에서 공부를 하거나 책을 읽는것이 더욱 집중이 잘되는 분들 계신가요? 저는 블로그를 쓸때 거의 카페를 이용하는 편인데 집에서 보다는 훨씬 집중이 잘되는데 이게 카페에서 들리는 백색소음들 때문이지 않을까 생각합니다. 또한 카페에 있다보면 카페에서 공부하는 정말 많은 사람들이 보인는데 그 이유가 아마 집중이 더 잘되서 이겠죠?

 

백색소음에 대해 알아보았는데 그렇다면 ASMR이 백색소음일까? 

ASMR이라고 이미 대부분의 사람들이 알고있고 들어보았을텐데 정확히 ASMR이란 무엇인지 그리고 ASMR의 뜻을 아는 사람이 있을까? 저 또한 그냥 안정감이 드는 소리라 알고 있지만 정확히 누군가에게 설명하기 힘들더군요. 그래서 오늘의 포스팅을 통해 ASMR 뜻을 알아보려합니다. 

 

Q. 'ASMR' 뜻 알아보자

 

ASMR이란. ARMR 뜻은 Autonomous Sensory Meridian Response의 철자에서 따온 약자를 합한 단어인데 정말 어렵죠? 이 영어단어들은 순서대로 자율, 감각, 쾌락, 반응을 뜻합니다. 정확히는 소리를 통해 뇌를 자극하여 심리적인 안정감이 들도록 유도한다는 뜻이 되겠네요. 

 

ASMR 뜻 알아보기

 

그렇다면 ASMR과 백색소음의 차이는 무엇일까. 사실 ASMR의 뜻을 보면 백색소음이라 할 수 있는데 정확히 본다면 백색소음의 새로운 활용버전이 ASMR이라고 볼수 있죠.

 

ASMR 뜻을 알아보았는데 사실 ASMR 현상은 과학적인 증거나 검증이 된 연구자료는 거의 없기 때문에 이렇다할 규정을 내릴 수는 없습니다. ASRMR 뜻도 의학용어가 아니며, ASMR이 실제적으로 불면증 완화작용이나 스트레스 완화에 효과가 있는지에 대한 근거 자료가 아직 없습니다. 

ASMR 뜻처럼 소리 자극을 통해 우리는 쾌락 즉 심신의 안정을 얻는다는 것이죠. 그렇다보니 공부를 하는 학생들을 위한 ASMR기계 혹은 어린아이들를 재울 때 들려주는 ASMR 영상 소리를 정말 쉽게 접할 수 있죠. 이러한 ASMR은 안정감을 얻는 소리들이라면, 몇년전부터 핫하게 떠오른 먹방을 보면 아무런 대화없이 영상을 통해 먹는 모습과 소리를 보며 대리만족을 느끼고 있는데 이런것 또한 ASMR이라고 우리는 칭하고 있죠. 저도 해외생활을 할때 매운음식이 너무 먹고싶을때나 혹은 특정 음식이 먹고 싶을때 ASMR을 위해 다양한 영상을 찾아보곤 했던 기억이 나네요. 

 

ASMR 유튜브 검색 결과

 

ASMR뜻과 백색소음에 대해 알아보았는데, ASMR 뜻처럼 듣는 사람들에게 별 도움이 안될지라도 우리 주변 생활의 자연스러운 소리들은 우리의 건강에 좋다고 알려져 있으니 들어보는것도 좋을 것 같네요. 우리의 사회가 점차 첨단화가 되갈수록 자연의 소리 백색소음이 점차 없어지는 것을 느끼는데 그만큼 백색소음 즉 ASMR을 원하는 사람들은 더 많아지지 않을까 생각합니다.